Ефектът йо-йо ви е до болка познат. Можете да изхвърлите кантара, да счупите огледалото, да смените любимите дънки с такива с два номера отгоре и със сълзи на очи да полегнете на дивана с кутия бонбони. А може да изберете някои от резервните варианти на EVA.
Колко калории се горят по време на почистване
Ако сте загубили вяра в диетите и натовареният ви график не включва редовни занимания със спорт, тогава не ви остава нищо друго освен да се доверите на Slim Pasta
Най-шокиращите трансформации в теглото в името на седмото изкуство
Детокс и отслабване у дома. Практично ръководство, което ще ви спести много въпроси
„Няма да получите дупето на мечтите си, ако... седите на него“ – казва в своя блог Ирина Шейк, най-сексапилната жена на 2013 г. според списание Maxim
Не съм слаба, но много искам да стана. Много искам, но все се залъгвам, че с диета или малко разходки ще ми се получат нещата
Учените вече имат отговор и той няма нищо общо с волята или вида на диетата
Знаете ли кой е един от главните "виновници" за наднорменото тегло? Инсулинът.
За да намалим въглехидратите в менюто, е достатъчно да заменим продуктите със захар с такива с надпис "без захар" или за диабетици. Грешка.
Тук се отслабва с най-голям кеф. Без драстичен глад и мъка, без сбръчкване и сдрусване на кожата от загубата на тегло. С петкратно диетично хранене, съобразено с индивидуалния метаболизъм. С подходяща гимнастика под ръководството на кинезитерапевт. С танци и плуване в открит басейн. С оздравителни и разкрасяващи процедури в СПА и физиотерапевтичния център. С походи из гористата местност, в която е изграден уникалният СПА център „Островче“.
Започнах да изготвям диетата, която хората свързват с моето име, през 70-те години, за да откликна на неуспеха на класическите методи, които почиват на принципа на малкото калории, т.е. “от всичко и по малко”. Постепенно диетата се трансформира в схема за отслабване, след това - в метод. Успехът му във Франция е феноменален. Той бе възприет в много други страни и от Интернет общността, многократно надвишаваща броя на читателите ми.
СЛЕДВАЙТЕ НИ