Бестселърът на американската авторка Джей Джей Смит е практично ръководство как да отслабнем до 7 кг и да развием естествен апетит към полезни храни. В книгата са включени над 100 рецепти за различни зелени смутита, съвети какъв блендер да си купим, какви суперхрани да добавяме.

Авторката предлага 10-дневен режим, като пием по 2 литра смути на ден, разпределено на равни дози през 3-4 часа. Може да се консумират също хрупкави зеленчуци – моркови, целина, краставица, твърдо сварени яйца и шепа сурови или несолени ядки и семена. Споделен е личният опит на авторката и нейни последователи, както и описания как реагира организмът при детокс. Издава „Софтпрес“.