Ясен и достъпен поглед към това как антиоксидантите работят, къде да ги открием и как да ги включим в ежедневието си
Лятната суперзвезда за хидратация и здраве
Хората с добър метаболизъм са и психически по-фокусирани. По-малко вероятно е да наддавате тегло и можете да сваляте килограми бързо, когато имате нужда.
Не само пролетната умора е виновна
Добрата подготовка преди зачеването допринася да имаме здравибременни жени и новородени бебета
Във времето, когато целта на тренировките във фитнеса вече не е перфектната форма, а здравето и на тялото, и на духа, когато движението и спортът вече са начин на живот – не сизифовско усилие за релефи, а част от удоволствието на добруването, разговарям с г-жа Цветелина Трендафилова, изпълнителен директор на фитнес веригата Next Level
Куркуминът в куркумата допринася и за производството на серотонин и допамин в организма. Предотвратява ракови заболявания, бори се с Алцхеймер, подобрява мозъчната дейност, намалява риска от сърдечни заболявания
И не, тя не значи мързел, а грижа за собственото ни здраве
Приема се, че копривата има по-високо съдържание на протеин в сравнение със спанака, което я прави ценен източник на растителен протеин
Д-р Никос Анесидис, гинеколог-специалист по асистирана репродукция, клиничен управител на програмата за донорство в Embryolab
Личният опит, който накара нутрициониста Евдокия Александрова да превърне историята си в професия
Вирее и на територията на България, под името игловиден корал
СЛЕДВАЙТЕ НИ