Това попитахме Надя Петрова, експерт по здравословен и балансиран начин на живот, член на Европейската асоциация по клинично хранене, консултант на списание EVA
Как да бъдем по-умни, здрави и креативни, използвайки най-простото средство – съня? Има три нови научно доказани метода, които помагат това да ни се удава с лекота. Разкрива ни ги Надя Петрова, експерт по здравословен и балансиран начин на живот, член на Европейската асоциация по клинично хранене, консултант на списание EVA
Надя Петрова e експерт по здравословен и балансиран начин на живот, член на Европейската асоциация по клинично хранене, консултант на списание EVA
Попитахме Надя Петрова, експерт по здравословен и балансиран начин на живот, член на Европейската асоциация по клинично хранене, консултант на списание EVA
Една от най-обсъжданите теми на последния конгрес на ESPEN* в Мадрид бе как да отслабваме, без да се подлагаме на строги диети и изтощителни тренировки. На небосклона се появи нов начин – чрез термогенеза
Отговаря ни Надя Петрова, експерт по здравословен и балансиран начин на живот, член на Европейската асоциация по клинично хранене, консултант на списание EVA
Попитахме Надя Петрова
Водата участва в най-важните дейности на човешкия организъм – храносмилане, усвояване, елиминация и много други. Тя съставлява 70-75% от нашето тяло. Коя вода е най-добра за пиене и колко на ден е въпрос, който засега няма еднозначен отговор. Въпреки това напоследък излизат различни теории за течности и напитки, които хидратират по-добре от самата вода, затова нека видим кои са те
СЛЕДВАЙТЕ НИ