Женският организъм преминава през различни етапи, които променят, трансформират и влияят върху начина на живот и същността на всяка от нас. Макар и изумителни, тези промени често са съпроводени от физически и емоционален дискомфорт. Така от първия до последния цикъл жената е изправена пред редица битки със собственото си тяло, за да постигне оптимален баланс и здраве. В този дълъг и нелек процес наш верен съюзник може да бъде ароматерапията – естествен, безвреден и приятен начин да подкрепим организма си в моментите на предизвикателства. Как? Споделяме опит и няколко доказано ефективни рецепти в следващите редове.

Дългият списък от етерични масла, подходящи за подкрепа на женското здраве, включва на първо място мускатовата салвия (Salvia sclarea), както и резене (Foeniculum vulgare dulce), сладък босилек (Ocimum Basilicum L.), сладка майорана (Origanum majorana), сладък портокал (Citrus sinensis), безсмъртниче (Helichrysum italicum), индрише (Pelargonium graveolens), роза дамасцена (Rosa damascene), индийско орехче (Myristica fragrans), бергамот FCF (Citrus bergamia), теснолистна лавандула (Lavandula angustifolia), мандарина (Citrus reticulata), римска лайка (Anthemis nobilis).

Ето и как може да комбинирате някои от гореизброените етерични и базови масла и да приготвите лесно у дома или да поръчате готови от немската ароматерапевтична марка Oshadhi.

Синергия Женски баланс (A changing woman) - комбинация от етерични масла, особено подходяща за жените във всяка фаза на промяна и преход в цикъла на живота. Със свеж, лек аромат с пикантни анасонови, плодово-цветни и билкови нотки. Пречиства, укрепва, успокоява и енергизира. Сложете 5-6 капки в дифузера у дома и се насладете на лечебното действие.

Хидролатите от нероли и мента действат охлаждащо и могат да предоставят подкрепа на дами, страдащи от горещи вълни. Може да се прилагат под формата на спрей, както и вътрешно. Добавената стойност на тези два хидролата е, че прекрасно овкусяват водата!

ЗА МАСАЖ НА КОРЕМА:

нередовен и тежък цикъл (3,3%)
Ребалансира, затопля, отпуска.

Съдържание: етерични масла от мускатова салвия (6 капки), резене (5 капки), босилек (сладък) (3 капки), майорана (4 капки), сладък портокал (5 капки), безсмъртниче (2 капки), разредени в 28 мл база студенопресовано масло от бадем.

болезнен цикъл (4%)
Регулира цикъла и болката, свързана с него. Регулира и храносмилателната функция, води до подобрение в отделителните процеси.

Съдържание: етерични масла от мускатова салвия (5 капки), индрише (10 капки), роза дамасцена (5 капки), индийско орехче (10 капки), разредени в 28 мл база студенопресовано масло от бадем.

ребалансиране симптомите на дълга менопауза (3,3%)
Подкрепя тялото при продължителни симптоми на менопаузата. Регулира, ребалансира, успокоява, отпуска, има аналгетични свойства.

Съдържание: етерични масла от мускатова салвия (6 капки), бергамот FCF (6 капки), планинска лавандула (6 капки), римска лайка (4 капки), резене (3 капки), разредени в 28 мл база студенопресовано масло от бадем.

Начин на приготвяне: всяка от горните рецепти може да приготвите, като използвате стъклена бутилка с помпа от 30 мл. Първо добавете изброените етерични масла, след което и посоченото базово масло.
Начин на приложение: нанесете 2-3 помпи от масажното масло на дланите, след което загрейте енергично. Масажирайте коремната област по посока на часовниковата стрелка. Прилагайте ежедневно в края на деня.

За още полезни съвети от света на ароматерапията разгледайте сайта на Oshadhi.bg.