Каква е тайната на женското здраве?

Тя е (прави пауза) да изяждаме по една дъга всеки ден, тоест да се храним с храни във всички цветове на дъгата ежедневно. И! Много важно – здравето е в алкалните храни. Можем да помогнем на организма да се алкализира. Хубаво е сутрин на гладно да пием 2 чаени лъжици ябълков оцет, смесени със сока от един лимон – лайм, малко мед, ако искаме, лют червен пипер. И към това можем да долеем вода, докато напълним една чаша 330 мл. Това ще ни събуди, ще помогне на тялото ни да се чисти, да се озари. След това едно смути, един зелен сок, например от ябълки, лимон, джинджифил или от зеленчуци, и една салата. Това е достатъчно за един ден. Салатата може да е огромна. В смутито да сложим и суперхрани – спирулина, мака, която е много важна за половите органи на жените и на мъжете. В смутито слагайте и флейкове, мюсли. В тях има повече омега 3, отколкото в рибата. Те помагат за изчистването на червата. Можете да слагате и хуск. Много жени не могат да ходят до тоалетната, защото пият кафе, което изсушава, отнема водата от тялото. А от 86% от нас е вода.

Има различни теории за това по колко вода да пием на ден. Какво мислиш ти?

Осем пъти на ден по чаша 330 мл е достатъчно. Пийте алкална, защото киселата провокира гъбични инфекции. Те се появяват и когато ядем захар, млечни продукти и готвени на висока температура домати например. Правилото е да пием течности 20 минути преди хранене и два часа след това. Става въпрос за всякакви течности. Ако пиете вино, пийте го преди хранене или след. И имайте едно наум, че по-често, когато изпитвате глад, сте жадни, не гладни. Така че пийте голяма чаша вода, преди да обядвате. Три неща са необходими за доброто здраве – да медитирате – всеки ден по 10 минути са достатъчни, да спортувате и да се храните правилно.

По време на семинара си на „Удая Лайв“ спомена, че за добрия химичен баланс на тялото е важна и хималайската сол.

Да. Тя съдържа необходимите минерали за организма в най-висшата им форма на планетата. Използвайте розова хималайска сол – за лицето си, косата и зъбите си. Можете да си правите сух пилинг с нея, да обтривате зъбите си. Използвайте естествени четки за зъби. Слагайте я в туршиите, които приготвяте. Туршиите са много полезни. Вие имате благословията да имате достъп до истинска органична фермерска храна. Избягвайте пакетираните храни, изхвърлете всички възможни пластмаси от дома си. Аз имах рак на стомаха с размер на осеммесечна бременност. Махнах всичката пластмаса от всички опаковки и оздравях.

Защо мислиш, че се дължи на това?

Пластмасата се разтваря в храната, водата и разболява. Провокира създаването на тумори, кистозни яйчници и проблеми със забременяването. Прави и мъжете, и жените стерилни. Често невъзможността на жените да забременеят е свързана с пластмасата и изкуствените материи. Тампоните са направени от ГМО памук. На всичкото отгоре си ги слагаме с пластмасови апликатори. С какво можете да ги замените? Нали знаете морските гъби? Режете ги на малки, средни и големи тампони. Перфектни са да ги използвате по време на цикъл. Можете да ги сменяте на всеки час. Перете ги със солена вода и ги сушете. Това са неща, които съм учила в продължение на 35 години. Когато ядеш правилно, няма да имаш промени нагоре и надолу в настроенията и чувствата си. Ще имаш яснота какво искаш и ще вървиш по своя път напред, без колебания.