АНАЛИЗ НА КОЖАТА НА ЛИЦЕТО

Изключително любопитен беше и професионалният анализ на кожата. Технологията измерва текстура, еластичност, дълбочина на порите, пигментация, UV увреждания, хидратация и дори симетрията на лицето. И тук отново се появи същият мотив – не драматични поражения, а ранни сигнали. Оказа се, че кожата ми се справя по-добре, отколкото си мислех: добре хидратирана и сравнително млада по показатели като бръчки и текстура, но вече има промени в еластичността, пигментацията и тонуса – фини изменения, които хормоналният преход започва да оставя върху лицето много преди да ги наречем „стареене“. Получих не просто препоръки за козметика, а истинска карта на начина, по който кожата ми старее. Повече внимание към възпалението, към слънцето, към хидратацията, към възстановяването на кожната бариера. Ретинол, витамин C, пептиди, добра защита, професионални терапии. Не „борба с възрастта“, а поддръжка на тъканите, докато хормоналната среда се променя. Това, което особено ми хареса, беше липсата на принуда и паника в подхода. Никой не се опитваше да ме „поправя“. Целта не е да изглеждам на 25, а тялото ми да остане функционално, силно, жизнено и красиво възможно най-дълго.

МОЯТА ПЕРСОНАЛНА ПРОГРАМА 

Най-отличителното в подхода на Тяна е, че красотата не се разглежда отделно от метаболизма, нервната система и хормоналния баланс. След всички анализи тя изготви персонална програма за мен. Тя включва процедури с Endospheres Therapy – технология, която подобрява микроциркулацията, лимфния дренаж и работи особено добре при задържане на течности и натрупване на мазнини в периода на хормонален преход. При жени в перименопауза именно висцералните мазнини се превръщат в един от най-важните рискови фактори за бъдещо метаболитно и сърдечносъдово здраве.
В програмата ми има и процедури за лице Imperium Med, насочени към запазването на обема в средната част на лицето ми чрез стимулация на мускулите, както и Emsella – терапия за тазовото дъно, тема, за която почти не говорим, а тя е пряко свързана с качеството на живот, стабилността на тялото и дори самочувствието. 

Включени са и кратките, но изключително ефикасни тренировки с Power plate (тренировки с ускорение или вибрация на цялото тяло) за поддържане на мускулната и костната система, защото след 45 жената не трябва просто да отслабва, а трябва да пази мускулите и костите си. Част от тях е работата с BioDensity – система за стимулиране на костната плътност и мускулната сила. Това не са обикновени тренировки, а система за работа с нервната система, възстановяването, хормоналния баланс и метаболитното здраве. Защото вече е ясно: женското тяло не се променя само от хормоните. То се променя от начина, по който живеем.

Всичко в тази програма е свързано – сън, стрес, хормони, метаболизъм, кожа, мускули, възпаление. нервна система.
Най-ценното в този процес засега е усещането, че не съм оставена сама да се ориентирам в океан от информация. И може би за първи път от много време насам имах чувството, че някой гледа на женското тяло като на цялостна система, а не като на отделни проблеми, разпределени по кабинети.

Това пътуване към оптималното ми здраве ще продължи в следващите месеци и ще го проследявам в няколко поредни броя на EVA. Нямам търпение да направя отново анализите и замерванията в края на програмата, за да видя прогреса си – а такъв ще има. Не защото търся перфектната своя версия. А защото съм убедена, че е необходим нов разговор за остаряването, в който най-после започваме да разбираме биологията си навреме.