The Global Farm - вкусното пътешествие на Къртни Гера по света
Лилия Илиева 02 June 2024
Какво научихте, снимайки този сериал?
О, толкова много неща, като например да бъда майка за първи път. Беше изтощително и изключително стресиращо да пътувам с бебе, но се свързах толкова много със сина си и имам толкова хубави спомени от първите ни месеци заедно на тези различни места. Професионално израснах до творец на съдържание. Нямах опит с продуциране или работа на екран, но правех и двете. Случваше се да греша и трябваше да се смиря, но придобих и много увереност и ще се радвам да мога да снимам отново.
Как се хранеше екипът по време на снимките на The Global Farm?
Тъй като беше предимно мъжки, работехме сериозно и снимачните дни бяха дълги, това доведе до някои не толкова здравословни ястия, но и аз като по-млада ядях повече пържена храна, пиех алкохол по-често и си позволявах десерти. И все пак екипът се хранеше доста здравословно. През повечето време. В САЩ има толкова много фастфууд и ултрапреработени храни. Навсякъде са! Можем да се поучим от европейската култура на хранене.
А вие как се храните?
Семпло: ям пресни плодове и зеленчуци, висококачествени меса и млечни продукти, добър хляб и макаронени изделия и някои сладки изкушения, но в по-малки количества. Опитвам се да стоя далеч от много преработени храни, когато е възможно, обаче обичам тортия чипс и сос ;)
Какво е хубаво да се промени в отношението ни към храната и защо?
Едно от нещата, които най-много обичам, когато уча хората как да отглеждат собствената си храна, е процесът на възстановяване на връзката им със здравословния начин на хранене и с истинската храна. Особено при децата. Затова и съм толкова запалена да разказвам истории на фермери и за пътя на храната до масата. Много от съвременните хронични заболявания се дължат до голяма степен на храненето с ултрапреработени храни. Най-лесният начин да възстановите здравето си е да ги изключите, заедно с рафинираните захари, и да включите отново пресни органични плодове и зеленчуци и месо от животни, хранени с трева.
Какво означава да променим истински нагласата си към храненето?
Нужна е промяна на много нива. Консуматорската нагласа е изключително доминираща. Важно е да се храним с органични продукти, отгледани в местността, в която живеем. Месото да е от животни, хранени с фураж вместо с индустриално зърно. Изборът на политици, които оценяват важността на това, също е от решаващо значение. Американското правителство субсидира фермите-фабрики и големите корпорации, а не дребните фермери, като по този начин прави цените на храните за „големите земеделски производители“ много по-ниски. Това не е честна битка. Тоест важно е да избираме политици, които не са свързани с корпоративни партньори, пред които да са отговорни.