Анализирай това... ДНК
Как си взех ДНК проба и разбрах, че трябва да се опълча на гените си и да променя хранителния си режим
Адриана Попова 30 March 2016
Освен „моя“ NGDiet тест, от NutriGen предлагат още 3 вида генетични тестове от ново поколение: спортен - за определянето на оптимален спортен режим за цял живот; за естрогени - особено ценен за жени с фамилна обремененост към рак на гърдата, матката и яйчниците; и за общо здравословно състояние.
Тествай според нуждите си
Тестът за естрогени е особено ценен за жени с фамилна обремененост към рак на гърдата, матката и яйчниците. В голямо количество естрогенът е канцерогенен, напомня д-р Михайлова. Освен това естрогенът и мазнините имат много общо. Затова резултатите от NGEstorgen дават информация за подходящата персонализирана диета, както и препоръки, свързани с начина на живот и нуждата от прием на синтетични хормони.
Спорт тестът разкрива потенциала ви за физическо натоварване и е база за създаването на тренировъчна програма, съобразена с издръжливостта и податливостта ви към травми. В близко бъдеще вероятно няма да има спортист, който да не си го прави, защото ако си създаден да бягаш на дълги разстояния, няма смисъл да вдигаш тежести, а и травмите ще са жестоки. Тестът помага за определянето на оптимален спортен режим за цял живот.
Тестът за общо здравно състояние NGHealth изследва метаболизма на мазнините и витамин В, способността за детоксикация, оксидативния стрес, здравето на костите, склонността към възпаления, инсулиновата чувствителност и реакцията към различни храни – напр. лактоза, кофеин. Ще разберете дали сте генетично предразположени към определени заболявания.
Любопитно
До 4% от гените на европейците са наследство от неандерталците, твърдят изследователи от германския институт „Макс Планк“. Преди да изчезнат нискочелите хора са се смесили с кроманьонците – това е станало преди около 35-45 хил. години. Двата вида имат общи предшественици, които се разделили преди около 500 хил. години. Обитаващите земите на север от Средиземно море еволюирали в неандерталци, а останалите в Африка техни събратя се развили до хомо сапиенс. Днешните африканци имат най-малко неандерталски гени – около 1%. На тези гени вероятно дължим светлата си кожа, както и гена на затлъстяването.