Прави ми впечатление и колко социално активни са младежите от това поколение. Наскоро стартирахме глобална информационна кампания, свързана с устойчивия начин на живот и пестенето на ресурси, като поставихме стикери и визуални материали на екраните в клубовете. Някои от тях са с провокативни апели, свързани с пестенето на вода, електричество, хартия, правилно изхвърляне на боклука, което доведе до множество реакции и постове в социалните мрежи.

Във времето на боди позитив философията, която маха стигмите върху излишните килограми, как се променя мотивацията за посещение във фитнес залата?

Когато екипът ми предложи слогана „Идеалното място за всяка форма“, който налагаме в последните години, имахме обсъждания по темата и дълго коментирахме какво всъщност означава „всяка форма“. Всеки един човек, независимо дали е слаб, или по-пълен, дали е спортувал преди, или пък е напълно начинаещ, има нещо, което иска да подобри в себе си. И най-интересното е, противно на очакванията, че в повечето случаи той единствен вижда това несъвършенство в себе си. Целта ни е атмосферата в залите да бъде атмосфера на приемане и разбиране към себе си и другите. В този ред на мисли тренировките във фитнеса не са за „перфектната“ форма, а за здраве и добро самочувствие. За това да ставаш с 1% по-добър от самия себе си всеки ден. Това е мотивацията, с която нашите треньори и клиенти влизат в залите всяка сутрин в 06:30 ч.

Били сте партньор на Emprove в кампанията за мъжко психично здраве „Чуй гласа ми“.  Как изобщо виждате значението на фитнеса за психичното здраве – и на мъжете, и на жените?

Физическата активност, не само във фитнеса, е тясно свързана с психичното благополучие. Научно доказано, спортът спомага за намаляване на стреса, повишаване на концентрацията и подобряване на настроението. Затова подкрепяме и ще продължаваме да подкрепяме инициативи като „Чуй гласа ми“, които поставят фокус върху психичното здраве и важността на движението като част от цялостното благополучие на човек. Фитнес индустрията, като най-достъпната форма на спорт за масовия човек, носи отговорността да поддържа двата компонента на здравето.  

И понеже говорим за Emprove, мислите ли, че фитнесът би могъл да окаже влияние върху намаляването на агресивността и насилието – което, както знаем, може да е и физическо, и психическо, и вербално… – в нашия, за съжаление, изпълнен с насилие свят?

Абсолютно. Спортът изгражда дисциплина, контрол и емоционална интелигентност. Физическата активност е начин за освобождаване на напрежение и изграждане на положителни навици. Важно е да говорим за това, за да разширим обществените възприятия. Гневът, тревожността, агресията – това не са емоции, които трябва да таим в себе си. Ако някой те е ядосал в офиса или пък те е засякъл на светофара с колата, влез за 1 час в залата и изкарай напрежението върху боксовата круша или на пътеката за бягане, вместо да носиш тази негативна енергия между четирите стени на дома си. Една от нашите дългогодишни треньорки винаги казва – има хора, които влизат уморени или ядосани във фитнеса, но винаги всички си тръгват с усмивка. Вярвам, че е така.

А как променя фитнесът отношението ни към остаряването – другата вечна пареща тема за човечеството?

Самата аз чета доста за връзката между активното движение и дълголетието и освен очевидния факт, че спортът поддържа духа млад, а енергията – висока, попаднах на интересно скорошно проучване.

Учените откриват, че скоростта на обмяната на веществата между 20- и 60-годишна възраст не се променя особено. Противно на общото схващане, че с напредването на възрастта метаболизмът ни се забавя, мускулната маса, която имаме в тялото си, се оказва ключовият фактор. Колкото по-активни останем – правим силови тренировки, упражнения за мобилност, йога, толкова по-здрави, силни и способни ще се чувстваме. Активният начин на живот не само може да забави процеса на стареенето, но и да ни осигури по-качествени старини – по-пълноценни и активни. Не мога да не споделя възхищението си от една наша клиентка, с която разговаряхме наскоро. Тя е на 85-годишна възраст и тренира с персонален треньор при нас поне 2 пъти в седмицата. Споделя, че се чувства страхотно, ежедневието ѝ е разнообразно, храни се по-добре, а комуникацията с млади хора в залата я зарежда емоционално. Това е нагледен пример за връзката между фитнеса и остаряването и ще съм изключително горда, ако провокираме повече възрастни хора в България да последват този пример.  

Кои ще бъдат следващите нива в развитието на Next Level – и като философия, и като предложения към динамичните хора?

Мисията на бранда ни е да превърнем фитнеса в място за здраве и радост за всеки активен човек. Продължаваме да я следваме, като поставяме фокуса върху технологиите и персонализираните решения за проблемите и нуждите на нашите клиенти. През следващите години ще разширим мрежата си в България с още няколко обекта, предлагайки разнообразие от ефективни и достъпни тренировки.

Как започва и как завършва един ваш хубав ден?

Денят ми започва с кафе и движение – в повечето случаи е просто разходка или лек джогинг. Това ми дава енергия и фокус, време да събера мислите си и да подредя задачите за деня. Завършва с време за релакс и равносметка на постигнатото. Лично за мен балансът между активност и почивка е ключът към успеха.

Какво ви носи най-силно удовлетворение в бизнеса и в живота изобщо?

Да виждам как променяме живота на хората към по-добро. Това е истинската ми мотивация.