Ето един лесен и приятен начин за смъкване на килограми, който освен това е здравословен. Забърквате в чаша гореща вода три ключови продукта, които повечето от нас имат в домовете си – лимон, мед и канела. И трите са много полезни, а освен това влияят много добре на храносмилателната система, коментират нутриционисти. Рецептата е простичка – една чаена лъжичка мед, една чаена лъжичка лимон и една чаена лъжичка канела в чаша гореща вода.

Пиенето само на топла вода с лимон реално не влияе на килограмите, но когато прибавите меда помага срещу подуването. Що се отнася до канелата – тя отдавна е известна като тайна и проверена рецепта за смъкване на килограми. Повече за нея може да прочетете тук.