• Седмичен
• Месечен

Не лекувайте умората с още ангажименти. Не се спъвайте в незначителните неравности на ежедневието. Ако имате нужда от почивка –дайте си я. И не ви изнервя само работата, но и човекът до вас, съседите и дори тяхното куче. Имате нужда да смените малко пейзажа, да намалите оборотите и да останете насаме със себе си. Направете го. Няма да ви доскучае.