Как тренират ангелите на Victoria’s Secret
Една лесна и бърза тренировка от Кели Гейл
eva.bg 15 August 2020
Ангелите на Victoria’s Secret редовно споделят как поддържат красивите си фигури, с които са изумявали безброй пъти зрителите на грандиозното шоу на марката.
Днес обръщаме внимание на Кели Гейл, която не обича да се готви само преди своите ангажименти, а поддържа перфектна форма през цялата година и обожава да се движи.
Докато много от ангелите споделят само някои от триковете си в интервюта и социални мрежи, Кели показва нагледно в своя YouTube канал любимите си упражнения и отговаря на въпросите на своите почитатели.
Това, с което моделът има предимство пред останалите треньори в интернет пространството, е че тя предлага изключително лесни упражнения, за които не е нужна нито специална екипировка, нито десетки фитнес уреди.
„Лесно, бързо и адски ефективно“, казва Гейл, а коментиращите видеата й са категорични, че виждат резултатите си бързо.
View this post on Instagram
Споделяме една от нашумелите тренировки на Кели за корем и дупе, която е не по-дълга от 15 минути, а до няколко седмици резултатите вече са видими, ако правите това пет пъти в седмицата. Да потренираме!
