Приемате ли хранителни добавки?

Не. Но съм се замислила за комплекс микроелементи. Пия много вода и билкови чайове с лимон и мед. Нямам междинни похапвания. Храня се три пъти дневно в строг час.

На какво в грижата за себе си ви научиха вашите родители и на какво – професията ви?

Аз имам прекрасни родители, които обожавам. Научиха ме да бъда почтена в непочтеното общество, да не търся отплата за това, което давам, да вярвам, че волята за истински смислените неща си струва. Да вярвам в любовта и светлите общочовешки ориентири. Майка и татко са заедно вече 50 години. И когато онзи ден дъщеря ми ги попита как са успели да останат заедно половин век, татко каза – ние сме родени във време, когато, ако нещо се счупи, го поправяш, не го изхвърляш. Научиха ме да поправям счупеното. Не да го изхвърлям. Затова и всичко, от което съм част, продължава дълго време, поне две декади – 20 години брак, 19 години журналистика, 20 години медицина, 30 години пиано и спорт. Когато нещо не е наред, не го изхвърлям, не го заменям с ново начало. Вместо това го поправям внимателно и с любов. Аз съм бегач на дълги разстояния. Късите дистанции не ме възбуждат!

Медицината ме научи на любов, труд, всеотдайност и едно такова уважително страхопочитание към чудото, наречено живот.

Журналистиката, макар и парадоксално да е, ме научи колко важно е всеки ден да вадя чиста вода от недрата си. Но знаете ли, има много красиви, умни, синеоки лекари, стройни балерини и интересни журналисти.

Моята тайна е друга – аз се врязвам на 100% в това, което правя, цялата, дълбоко, безпощадно към себе си, всеотдайно и безгранично към каузата. Всичко, което правя, е със страст, на мен ми трябва да горя. Ако нещо не ме пали, не го докосвам. И никога не съм се страхувала да бъда абсолютно всеотдайна към нещата, които обичам и на които принадлежа. Аз не се пестя, не се скатавам. Разбира се, срещаш много обиди и болка по пътя, но… Мен несправедливостта ме кара да се развивам! Не да мрънкам или болно да скърбя. И това е моята най-зашеметяваща тайна за красота!

Спортували ли сте някога активно?

Да, когато живеех с родителите си в Мозамбик, тренирах активно плуване в продължение на 5 години. Седем години съм тренирала модерен балет и десет – тенис на корт.

Какъв е сега вашият двигателен режим, как го избрахте?

Правя гимнастика почти всеки ден – нетрадиционни и ефективни упражнения със собствено тяло. Умерено интензивни. Тренирам много за гъвкавост, сила и издръжливост. Два пъти в седмицата ходя на фитнес. Имам дискове с водена медитация и йога. Правя ги по половин час вечер – тази късна сесия е перфектен метод за успокоение на съзнанието. Ако не спортувам няколко дни, се чувствам изтощена. Никога не ме мързи. Обожавам да ставам рано сутрин и да тичам. За мен бягането е страст. Това да стана при изгрев слънце и да тичам 5 км за 30 минути ми е любимо! Всяка зима ходим семейно на ски и караме здраво. Мъжът ми кара ски перфектно!