Новият лукс за кожата - структуриран и минималистичен
Д-р Мария Ръткова e първият сертифициран лекар по Lifestyle Medicine в България. Д-р Константин Ставров държи на натуралната естетика. Двамата дерматолози създават козметичния бранд SHELFPRO, фокусиран върху интегративния подход и минимализма (по-малко стъпки, повече ефективност)
15 May 2026
Къде според вас се разминават очакванията за „перфектна кожа“ с биологичната реалност?
Идеята за „перфектна кожа“ е нереалистична – тя често игнорира факта, че кожата е динамичен орган с променяща се функционалност, дори в рамките на денонощието. Тя отразява както биологичната ни възраст чрез промени във всичките си анатомични структури, така и начина ни на живот – сън, стрес, хранене, двигателни навици. Истинската цел не е съвършенство, а здрава и балансирана кожа в контекста на съответния възрастов период, пол, хормонален статус.
По-малко стъпки и повече ефективност – това ли е новият лукс в грижата за кожата?
Днес луксът все по-често се измерва не с изобилие, а с прецизност и смисъл. По-малко продукти, но внимателно подбрани и с доказана ефективност позволяват на кожата да функционира оптимално, без излишно натоварване. В този контекст истинската привилегия е да разбираш нуждите на кожата си и да избираш осъзнато.
Как се изгражда рутина, която не е нито прекалено сложна, нито повърхностна?
Чрез разбиране на функцията на всяка стъпка. Ако не можеш да обясниш защо използваш даден продукт, вероятно той не е необходим. Например хидратацията често се приема като универсално решение за кожни проблеми. Всъщност тя е само една от стъпките, които трябва прецизно да се съчетаят с активното действие на друг продукт. Моята препоръка е вечер да се прилагат продукти със съставки, целящи решение на определена нужда на кожата, а сутрин продукт за здрава бариера и слънцезащита. Почистващият продукт най-добре да се използва веднъж дневно, за да не се компрометира водно-липидният защитен слой.
Може ли прекалената грижа да бъде форма на стрес за кожата?
Определено. Свръхстимулацията с активни съставки може да доведе до заболяване и нарушена бариера, например козметично индуцирано акне, розацея, контактен дерматит. Понякога „по-малко“ е реална терапевтична стратегия.
Кога усетихте, че клиничната практика не е достатъчна – че има нужда от продукт, който да продължи вашата работа извън кабинета?
Когато започнахме да виждаме разминаване между резултатите в кабинета и поддържането им у дома. Това е мястото, където продуктът става продължение на медицинската ни логика.
Ако трябва да опишете SHELFPRO не като козметика, а като идея – какво стои зад продукта?
Идеята за прецизна селекция на съставки и логично структурирана рутина. Не да предлагаме повече, а да предлагаме необходимото – в правилната концентрация и с допълващи се механизми на действие.
Какво означава „ефективна формула“ през очите на лекар, а не на маркетолог?
Ефективната формула е тази, която има предвидима биологична активност и добра поносимост. Не максимална концентрация, а оптимална.
Д-р Ставров, говорите за поставяне на граници в естетичните желания на пациентите. Има ли момент, в който казвате: по-добре не правете нищо?
Да, и това е важна част от професията. Когато интервенцията няма да подобри реално качеството на тъканите или ще наруши хармонията, отказът е правилното и етичното решение.
Къде е балансът между подобрение и запазване на индивидуалността?
В уважението към анатомията. Интервенцията трябва да подобрява структурата и да стимулира естествени регенеративни процеси, а не да подменя индивидуалност.
Как изглежда вашата собствена грижа за кожата – като лекари и като хора?
Структурирана и минималистична. Основните стъпки са същите – измивен продукт, таргетирана корекция, базирана на антиоксиданти и колагенови стимулатори, възстановяване с грижа за микробиома, слънцезащита.
