„52 стъпки към щастието“ в един безценен разговор по женски
Срещаме ви с Елица Стойчева, която е автор на книгата дневник „52 стъпки към щастието“
Десислава Найденова 28 February 2024
Някой беше казал, че щастието е точно под носа ни – нарича се усмивка. Какво те кара да се усмихваш?
Усмихвам се, когато осъзная, че вече мога да приемам себе си, да се обичам и да отделям време за нещата, които ми носят радост, без след това да изпитвам вина
Ако трябва да обобщя – усмихват ме прекрасните хора около мен, моите сбъднати и несбъднати мечти, осъзнаването, че животът ми е прекрасен, пълен с вдъхновяващи проекти, хора и идеи и че имам свободата, а вече и смелостта да го създавам точно такъв, какъвто го искам за себе си, понякога с много грешки, промени, посоки, неудовлетворени очаквания, но винаги моя си, истински, жив, цветен и чувствен!
Най-смелата ти мечта?
Да напиша книга! Вече се пише втора.
Най-големите ти учители?
Може да прозвучи клиширано, но това са грешките ми, и то тези, платени с най-много емоционални последици. За жалост, най-големият учител за хората си остава болката, но пък най-трайните промени в нас самите и живота ни са именно постигнати с болка, така че мисля, че трябва да спрем да се пазим и да бягаме от нея, а просто да я прегънем и да чуем какво има да ни каже тя. Повярвайте ми, тя има да сподели много.
Стрес, токсични връзки, неосъществени очаквания, страх да излезем от зоната си на комфорт и да се впуснем в непознатото, усещане за недостатъчност, overthinking – това ли са нещата, които саботират щастието ни?
Бих казала, че ние самите правим всичките изброени неща. Ние избираме дали да живеем в стрес, дали да позволяваме токсични връзки, дали да очакваме нереалистични неща или да прекаляваме с мисленето. Хубаво е да сме съзнателни за това и да поемем своята отговорност.
А на края на деня ние дори не поздравяваме себе си за това с колко много неща сме се справили днес, а често дори се обвиняваме, че не сме довършили някои от тях
Това е един малък пример как ние, жените, имаме повече склонността да се подценяваме и да се усещаме „недостатъчно“, особено в сфери като грижата за семейството, където винаги има още и още.
Наистина в днешно време изискванията към една жена, особено когато стане и майка, са огромни, през домакинската работа, създаване на красив и уютен дом, домашно приготвена здравословна храна, грижата за детето/децата, външния вид – от фигурата, през маникюра и гардероба, който е в крак с новите тенденции, през отношенията с партньора – грижата за запазването на романтиката и страстта в една връзка, до кариерата, която също трябва да е на ниво, дори няма да споменавам и по-маловажните неща като поддържането на приятелски кръг, пътешествия, организиране на семейни събития и безкрайните подаръци за роднини и детски рождени дни.
Вие заслужавате любов, щастие, утвърждение, помощ, благодарност и грижа. Не само е ваше право да си почивате и да се грижите с любов и нежност за себе си, в днешно време това е ваша крещяща необходимост
Така че, мили дами, нека излезем от този порочен кръг. Ако днес никой не ви го е казал – вие сте повече от достатъчни! Вие се справяте прекрасно! Вие заслужавате любов, щастие, утвърждение, помощ, благодарност и грижа. И не само е ваше право да си почивате и да се грижите с любов и нежност за себе си, ами в днешно време това е ваша крещяща необходимост. Така че сложете тази задача като първа във вашия списък за деня. Заслужавате го!