Занимава се с въздушна антигравитационна йога

eva.bg 01 November 2016

Снимка: getty images/guliver

Ето един от триковете на Мик Джагър, с които поддържа перфектната си форма. На 73-годишна възраст рокаджията не спира да изнася концерти с „Ролинг Стоунс“, а да издържиш час и половина на сцената изисква доста физически усилия (по време на един концерт Джагър пробягва“ около 20 километра докато пее хитовете на групата).

Едно от нещата, които му осигуряват нужната издръжливост и сила, била въздушната антигравитационна йога. Освен че действа изключително добре върху всички мускулни групи, по време на този вид упражнения се увеличават нивата на серотонин и допамин, което пък те кара да се чувстваш щастлив.

Джагър не разчита обаче само на въздушна антигравитационна йога, за да поддържа форма. Той се занимава с балет, вдигане на тежести, пилатес, джогинг. Близки до звездата разкриват, че тренира шест пъти седмично и разполага ежедневно с персонален треньор, който е само на негово разположение.

ТВОЯТ КОМЕНТАР
ТВОЯТ КОМЕНТАР