Реджина Брет е американска журналистка, колумнист във вестник The New York Times и е сред най-продаваните му автори. Два пъти е била сред финалистите за наградата Пулицър – през 2008 и 2009 г., водила е собствено телевизионно шоу. През 1998 преминава през изпитанието рак на гърдата и се излекува успешно. Реджина Брет има множество награди за журналистика. „50 урока за порастване“ е една от най-четените й публикации в рубриката й в The New York Times.

1. Животът не е честен, но все пак е добър.
2. Когато се колебаеш, просто направи следващата малка крачка.
3. Животът е твърде кратък, за да губиш време да мразиш някого.
4. Не се вземай твърде на сериозно. Никой друг не го прави.
5. Плащай си дълговете в кредитната карта всеки месец.
6. Не е нужно да побеждаваш във всеки спор. Съгласи се, за да не се съгласяваш.
7. По-лековито е да плачеш с някого, отколкото да плачеш сам.
8. ОK е да се разсърдиш на Господ. Той може да го понесе.
9. Започни да спестяваш за пенсионирането си още с първите пари, които получиш.
10. Когато става въпрос за шоколад, съпротивата е безполезна.
11. Помири се с миналото си, за да не деформира сегашното ти.
12. Позволи си децата ти да те виждат да плачеш.
13. Не сравнявай живота си с този на другите. Няма как да имаш представа какво се случва по техния път.
14. Ако една връзка трябва да се пази в тайна, не я приемай.
15. Всичко може да се промени с едно мигване. Но не се безпокой, Господ никога не мига.
16. Животът е твърде кратък за дълги партита, след които да съжаляваш. Занимавай се с това да живееш или с това да умреш.
17. Можеш да се справиш с всичко, ако живееш стабилно в сегашното.
18. Писателите пишат. Ако искаш да бъдеш писател, пиши.
19. Никога не е късно да имаш щастливо детство. Но второто ти детство зависи от теб и от никого другиго.
20. Когато преследваш това, което обичаш в живота си, не приемай „Не“ за отговор.
21. Пали свещи, използвай красиви чаршафи, носи луксозно бельо. Не го пази за специални поводи. Специален ден е днешният.
22. Подготвяй се възможно най-много и след това се отпусни в това, което се случва.
23. Бъди ексцентричен сега. Не чакай да станеш на години, за да носиш пурпур.
24. Най-важният сексуален орган е мозъкът.
25. Твоето щастие не зависи от никого другиго, освен от теб.
26. Погледни всякa злополука или нещастие през призмата на въпроса „Дали след пет години това ще има значение?“.
27. Винаги избирай живота.
28. Прощавай всичко на всекиго.
29. Какво мислят другите за теб въобще не ти влиза в работата.
30. Времето лекува почти всичко. Дай време на времето.
31. Колкото и добра или лоша да е една ситуация, тя ще се промени.
32. Работата ти няма да се погрижи за теб, когато си болен. Приятелите ти ще го направят. Поддържай връзка с тях.
33. Вярвай в чудеса.
34. Господ те обича заради своята същност, а не заради нещо, което си направил или не си направил.
35. Това, което не те убива, наистина те прави по-силен.
36. Мисли за остаряването като алтернатива. То е алтернатива на възможността човек да си отиде млад.
37. Децата ти имат само едно детство. Направи го запомнящо се.
38. Чети псалмите от Стария завет. Те дават отговори за всяка човешка емоция.
39. Излизай от вкъщи всеки ден. Чудесата те очакват навсякъде.
40. Ако захвърлим проблемите си в общия кюп и видим и проблемите на другите, ще се убедим, че е най-добре да си вземем нашите обратно.
41. Не го мисли много живота. Действай открито и прави максималното за момента.
42. Освобождавай се от всичко, което не ти върши работа, не е красиво или не ти носи радост.
43. На финала има значение това, което си обичал.
44. Завистта е губене на време. Вече притежаваш всичко, от което имаш нужда.
45. Най-хубавото още предстои.
46. Без значение как се чувстваш, стани, облечи се и излез при другите.
47. Поеми дълбоко въздух. Това успокоява ума.
48. Ако не поискаш, няма да получиш.
49. Отстъпвай.
50. Животът може да не е опакован с панделка, но все пак е подарък.