Източната медицина препоръчва редовното консумиране на сок от нар. Наричат го „естествен биостимулатор“ заради високото му съдържание на магнезий, калций, фосфор, желязо, калий.

Защо да не превърнем в здравословен аперитив (пие се половин час преди хранене) коктейла от нар и ябълка или морков, за да посрещнем лятото енергични и здрави? Още повече че с последните модели сокоизстисквачки това е лесно в домашни условия.