• Седмичен
• Месечен

Седмица, която може да не тръгне точно по идеалния сценарий. Обаче вашият ентусиазъм и воля са железни. Всъщност всяко едно препятствие и неравност само ще ви амбицира и надъха за по-големи успехи. Ще набирате сила и скорост със всеки ден от тези седем дни. Засилката ще е бавна и не от най-лесните, но пък победите - толкова по-сладки. Дерзайте. И загрейте добре. Бягането ви емаратонско.