Здравословният начин на живот е заразен

От приятелите ви зависи дали ще боледувате, дали ще сте с наднормено тегло или обратното – в цветущо здраве

18 април 2016

От приятелите ви зависи дали ще боледувате, дали ще сте с наднормено тегло или обратното – в цветущо здраве и с перфектна физика. Това сочи проучване на Deakin University в Мелбърн. То е направено сред 3000 жени на възраст между 18 и 46 години.

Оказва се, че ако семейството ви и обкръжението, в което се движите, води здравословен начин на живот, то и вие ще прихванете от него. И обратното. Ако внимателно подбирате с кого да обядвате и вечеряте, то спокойно може да смъкнете килограми, вместо да пълнеете. Но само, ако компанията ви на маса обича зеленчуци, вместо свинска вратна пържола.

Ако сте пушач, а повечето хора около вас не пушат, много по-лесно ще ги спрете и вие. Позитивно настроени приятели ще превърнат и вас в по-слънчев човек. А вечно оплакващите, ще ви направят мърморещи песимисти.

Като цяло проучването доказва, че здравословният начин на живот е заразен. Както и нездравословният. Така че внимателно подбирайте приятелите си.

 

ТВОЯТ КОМЕНТАР
ТВОЯТ КОМЕНТАР