С настъпването на горещините все повече ни примамва вкусният и уви, висококалоричен сладолед. Той вече има и своята здравословна алтернатива. Можем да си приготвим сами ледени близалки с полезни плодове. В магазините за парти аксесоари има необходимите формички и дървени клечки. Съвет: изберете боровинките. Тези малки плодчета са истинска здравословна бомба, съдържаща повече антиоксиданти, витамин С, ресвератрол, витамин Е и полифеноли в сравнение с ягодите, малините и къпините.