Импровизирайте и добавете повече зелен цвят в храната си. Направете си зелено смути за закуска, десерт или междинно похапване. Толкова е вкусно, че дори малкият ми син се изкушава да го пробва, особено когато го поднасям закачливо в буркан и с цветна сламка.

Необходими продукти: четвърт ароматно и сладко манго, голям резен ананас, един банан, шепа бейби спанак, сок от един портокал.

Начин на приготвяне: Смесете всички съставки в блендер и само с няколко завъртания на ножа ще имате нежнозелено цитрусово смути, богато на вкусове, фибри и витамини.

Още интересни гурме рецепти вижте на gourmetfriday.com