Започва деня с... кафе – хубаво, американско шварц. Закусвам кисело мляко с 2% масленост и държа да подчертая – по БДС. Прибавям към него стрити овесени ядки и трици без никакви добавки. Пия много зелен чай. През деня хапвам повечко салати, месо. Хляб рядко купуваме, и то черен, от спелта. Най-вече заради детето. Готвим със зехтин и хималайска сол. Много обичаме сирена, особено моцарела. Моят треньор не ми позволява, но си хапвам тайно. Вечер си пийвам вино по чаша. Позволявам си черен шоколад.
Не може да мине без... фитнес три пъти седмично с персонален треньор, с когото е от десетина години. Връща се в залата на петия месец след раждането на София. „Добрата форма е комбинация между хранене и спорт. Ако правилно прецениш възможностите на тялото си и му дадеш няколко месеца, ще постигнеш трайни резултати. Остават ми 2-3 килограма за сваляне. През лятото бяхме два месеца в Америка и всяка сутрин правих джогинг на брега на океана. Тук не можеш да ме изстържеш от леглото.
Последното й откритие в антиейдж грижите... Лазерната терапия „Титан“, която се комбинира с още една. И двете не са инвазивни, не се свалят пластове, както е при дълбоките пилинги. Поддържам се и с мезотерапия, която е бърза, мигновено освежава кожата и я насища с колаген.
Основно правило в грима... Първо – да го сваляш редовно преди лягане. Второ – да избереш или очите, или устните. Преди подчертавах и двете, което е грешка. Вечер определено предпочитам да акцентирам върху очите и само лек гланц на устните. Гланцът е задължителен, не мърдам никъде без него. Както и без продуктите за дегримиране. И винаги питам Лес как изглеждам и се съобразявам с мнението му.
Никога няма да... се опъна до неузнаваемост. Ще се опитам колкото може по-дълго да поддържам лицето си с неинвазивни методи. Не искам да се променям така, че да не ме познаят. Със сигурност няма да се подложа на радикален лифтинг и няма да си сложа импланти в брадичката и скулите.
Тайната за свеж вид... Сън, сън, сън. Откакто имаме София, нямам покой в мозъка и в душата. Мечтая да се наспя както при последната ни почивка с Лес преди да се роди детето – две седмици живяхме на плажа в Ямайка. Питах Лес кога пак ще ми се случи, а той, понеже има опит с другото си дете, ме успокои: След още четири-пет години.
Любим аромат... Bombshell на Victoria’s Secret. Много лек и приятен, мирише на чисто, има лек нюанс орхидея.
Бюти средства за тяло... Масло от карите на фирма Jergens. От Америка си го нося. Хидратира прекрасно.
Критерий при избора на крем за лице... Да е хидратиращ. За ежедневието използвам класически хидратиращ крем на L’Oreal, който също не се внася у нас. Лес откри българските продукти с розово масло и запали сестрите си и майка си по тях. Майка му – която е на 74 години, има си блог, дейтва си мъже по интернет, спортува, храни се здравословно и изглежда прекрасно – дори иска да рекламира тези кремове в блога си.
Масаж... Веднъж седмично, по-силов и с продължителност час и половина.
Грижи за косата... Мисля, че боядисаната коса стои по-добре и на сцената, и пред камерата. Има повече блясък. Била съм почти блондинка, но не ми отива на тена, така че съм твърдо за по-тъмните нюанси. Естествената ми коса е много чуплива, но се харесвам повече с права и задължително я изправям.
ТВОЯТ КОМЕНТАР