Гуинет Полтроу е известна с естествения си подход към красотата и здравето, фокусирайки се върху чисти, органични продукти и холистични практики.

И явно малките й тайни за красота вършат работа, защото актрисата изглежда прекрасно на 52 години и е от малкото звезди, които често се показват без грим и не се притесняват от този факт.

Ето част от съветите й за красота:

Използване на органична и чиста козметика: Полтроу е голям привърженик на нетоксичните козметични продукти. Тя препоръчва употребата на органични и чисти съставки, като предпочита брандове с етичен произход и продукти, които не съдържат синтетични химикали и токсини.

Овлажняване и хидратация: Гуинет подчертава значението на ежедневната хидратация както отвън, така и отвътре. Тя залага на серуми с хиалуронова киселина и редовно овлажнява кожата си, като същевременно пие много вода през деня, за да поддържа кожата си здрава и сияйна.

Умерено излагане на слънце и защита с SPF: Полтроу препоръчва умерено излагане на слънце, което подпомага производството на витамин D, но винаги използва слънцезащитен крем с широк спектър, за да предпази кожата от преждевременно стареене.

Диета и добавки: Според нея диетата играе ключова роля за красотата. Тя предпочита хранене, богато на плодове, зеленчуци и антиоксиданти. Гуинет често използва и хранителни добавки, като колаген и витамин C, които подпомагат сиянието и еластичността на кожата.

Медитация и сън: Полтроу вярва, че вътрешният баланс се отразява на външния вид. Тя препоръчва ежедневна медитация и дълбок, пълноценен сън, за да поддържа тялото и духа си в оптимално състояние.

Масажи и грижа за кожата: Полтроу използва лицеви масажи и инструменти за лице, като гуаша и ролери, за да стимулира кръвообращението и да стегне кожата си.