СЕКС УЕЛНЕС Глобалният пазар на сексиграчки се очаква да достигне 72 милиарда долара до 2029 г., удвоявайки размера си. И това не е причина да се изчервяваме от срам, а доказателство, че сме сериозно загрижени за сексуалното си здраве и благополучие. През 2023 г. вибраторите и клиторните стимулатори най-накрая бяха дестигматизирани: те заеха място на нощните шкафчета и вече можете да ги купите не само в специализирани магазини за възрастни, но и в обикновени универсални магазини и аптеки. Нормално е да изпитвате сексуално удоволствие.

ТИХО КАФЕ Забелязали ли сте, че все повече избирате кафенета с намален фонов шум? Музиката едва се чува, сервитьорите се движат безшумно, а посетителите седят тихо, заровени в книга или лаптоп. Дори визуалният шум е сведен до минимум. Уважавайки нарастващата ни нужда да бъдем в тишина и спокойствие, все по-често се появяват кафенета за четене и музейни кафенета. Можете просто да седите там, да мълчите, да гледате през прозореца или да изучавате интериорните детайли. Появява се и нов жанр в медиите – градски ревюта на заведения, където тишината е на първо място.

УЕЛНЕС ЗА ДОМАШНИ ЛЮБИМЦИ Ако самите вие постоянно подобрявате здравето си, като посещавате фитнес, йога, диетолог, стоматолог, масаж и т.н., защо да не го правите и за домашния си любимец?! В това е същността на концепцията за холистичен уелнес за домашни любимци, благодарение на която котките и кучетата посещават басейн, сесии при диетолог и акупунктура, практикуват йога. Да не забравяме и био храните за домашни любимци. Не са ли те членове на семейството ни и спътници в живота ни?!

ФАСТИНГ ЗА ВСЕКИ ПОВОД В превод от английски fasting означава „гладуване“, но в актуалната тенденция се подразбира по-скоро лишаване, но не само от храна, а и от други неща в ежедневието.
Skin fasting включва отказ от козметика за период от една седмица до един месец, за да подпомогнете кожата да започне да функционира по естествен начин. Това помага да остане хидратирана без помощта на хиалуронов серум, или регулацията на секрецията на себум да се случва без крема с ниацинамид. Digital fasting – намаляване на времето, прекарано пред екрана на компютър или смартфон. Колкото повече време прекарвате в социалните медии, толкова по-голяма е вероятността самочувствието ви да падне поради постоянното съзерцаване на успеха на някой друг. Тук влиза и безкрайно скролване по страниците на новинарски сайтове, което се отра-
зява зле на психо-емоционалното здраве.