С бански костюм Corsica на онлайн платформата Boden, закупен за 35 паунда, и един пост в Инстаграм профила си, звездата от романтичната комедия „Наистина любов“ Мартин Маккъчън предизвика истински фурор. Продажбите на черния бански се качиха рекордно в рамките на няколко часа, а коментарите по повод неузнаваемата фигура на актрисата изразяваха бурно възхищение и нескрито любопитство каква е тайната на това божествено тяло.

46-годишната актриса, която само преди година достигна до финал в британското издание на риалити формата „Маскираният певец“ (дегизирана като лебед) показа, че грозното пате наистина се превръща в изящен лебед. Дълги години местните таблоиди обсъждаха пищното ѝ тяло, превърнало се в сценарен ефект и във филма „Наистина любов“, който ѝ носи световна популярност.

Преди него Мартин е локална звезда, известна от сериалите Blue Birds и The East Enders. Буквално за една нощ става наистина известна благодарение на докосващия филм на Ричард Къртис. Героинята ѝ Натали е секретарка на министър-председателя на Англия Дейвид (Хю Грант), който неусетно се влюбва във вкусните ѝ бисквитки, чаровна усмивка и фигурата на жена, която обича да си похапва. Нарича я „моята поничка“ и обявява дипломатически дуел на президента на САЩ, който я пощипва по задника. Когато избира Мартин за ролята на Натали, Ричард Къртис удря десетката.

Всяка втора зрителка на територията на Острова се асоциира с героинята ѝ – хаплив език, пищни форми и голямо и романтично сърце. Такава е и самата актриса, която компенсира тъжното си минало с персонажите си на голям и малък екран – уверени, търсещи своето щастие. Израства в семейство, където домашното насилие е ежедневен ритуал. Баща ѝ често злоупотребява с алкохола, а след това си го изкарва на

Мартин и майка ѝ, която все пак успява да избяга и да спаси дъщеря си. Мартин признава в интервюто, че тези мрачни спомени дълги години са ѝ пречели да се довери на мъжете. Намира спасение в театралната школа на училището, а по-късно и в телевизионните си изяви. Заради преживения стрес покачва сериозно теглото си. Свиква да живее със закръглените си форми, които стават неин запазен знак. На снимачната площадка на „Наистина любов“ за първи път се замисля какво ли е усещането да си Клаудия Шифър.

Топмоделът се появява за няколко минути в сцена от филма за ужас на Мартин, която вижда тялото си в съвсем нова светлина. „Клаудия провокира желанието ми да променя нещо в себе си и то не заради някой друг, не за да ме харесват повече, а заради самата мен. Исках да се харесвам и знаех, че мога да направя нещо, за да постигна желания резултат!“, коментира в интервю на страниците на списание ОК! актрисата, която има и четири успешни музикални албума през годините.

Славата не компенсира горчивото минало и провалите на двете ѝ дълги любовни връзки – с диджея Гарет Кук и актьора Джонатан Барнъм. „Знаех, че насилието, преживяно в детството ми, е оставило сериозен отпечатък върху мен. Вероятно заради стреса, преживян по онова време, започнах да се храня повече, да прекалявам с така наречената джънкфуд, и резултатите бяха налице.“

През годините опитва най-различни диети и създадена специално за нея и нуждите ѝ фитнес програма, но не постига онова, за което мечтае – до началото на тази година. Попада на публикация в списание за диетата на звездите, наречена 80 на 20. Хранителният режим се базира на едно основно правило, от което произлиза и името му – 80% от времето е посветено на максимално здравословно хранене, а през останалите 20% се позволяват любими изкушения.

Препоръчва се в активните 80% да се консумират повече протеини – риба, пилешко месо, нискомаслени продукти, а в останалите 20% да се похапват т.нар. „забранени храни“, като не се прекалява с количеството. „Тази диета ме грабна, защото не налага строги ограничения, а нещата се случват плавно и без големи жертви. Знам какво е – да поискаш да си хапнеш нещо любимо и да не можеш. Мисля си, че във времето, в което живеем, е много важно да окуражаваме жените да бъдат най-добрата версия на самите себе си. Да обичат себе си и живота си – само така те могат да постигат по-добри резултати, с които много често изненадват самите себе си!“, допълва за ОК! актрисата.

Адаптира диетата  80/20 спрямо собствените си нужди и възможности. „Приемам само здравословни протеини – зеленчуци и плодове, чай и прясно изцедени сокове. А когато съм на 20% любима храна, се глезя с пица, шоколад и бонбони и за разлика от другите хранителни режими не се чувствам виновна, че го правя!“

Използва популярността си и факта, че в Инстаграм има хиляди последователи, за да споделя предизвикателствата в живота на една жена след 40 години. Наскоро обяви, че е преминала на хормоналнозаместителна терапия заради пременопауза. „Подпомагам организма си, за да се адаптира към настъпващия период на менопауза, който мога да определя като тотална промяна на играта в живота на една жена. Благодаря на моята лекарка Наоми Потър и на телевизионната звезда Давина Макол (култова водеща на Mtv и Big Brother), че премахнаха стигмата върху този особено провокативен период в живота на жените!“

„След няколкомесечна диета вече мога да кажа с гордост, че съм променила не само размера на дрехите и банския си костюм, но и на усмивката си – казва сега Мартин. – Вече съм много доволна, когато се погледна в огледалото, но истинското щастие настъпва тогава, когато харесам много повече жената, която виждам, от онази, на която исках да приличам – Клаудия Шифър!“