54-годишната Елизабет Хърли е най-яркият пример за това, което хората наричат „вечна младост“.

Британската актриса има тяло, на което могат да завидят и 20-годишни момичета. Грижи се старателно и за кожата на лицето си и най-вече за здравето си, както неведнъж е споделяла. Това личи отвън, защото Хърли винаги просто сияе и не спира да се усмихва.

В официалния си Инстаграм профил актрисата не спира да споделя кадри от различните си почивки по света, като на повечето снимки е по бански, показвайки съвършената си фигура. Елизабет има свой собствен бранд за бански костюми - Elizabeth Hurley Beach.

Сега тя качи видео от почивката си на Малдивите, в което ни показва в какво се състои сутрешната й тренировка – в каране на колело сред красивата природа около нея.

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1) на Фев 24, 2020 в 12:21 PST

„За да може човек да сияе, той трябва да се грижи за себе си и начина си на живот. Внимавайте каква храна приемате. Грижете се за здравето си. Не се лишавайте от сън. И най-важното – опитайте се да бъдете позитивни. Животът е достатъчно тежък сам по себе си, че да го правим още по-лош, когато се ядосваме за безсмислени неща. Не го правете, а се усмихвайте и винаги се опитайте да бъдете мили с хората“, казвала е Лиз.

Когато я питат как се грижи за себе си, Хърли е категорична, че избягва кофеина, никога не прави компромиси с козметиката и винаги спи на дори леко отворен прозорец вечер. Също така тя се старае да приема всички необходими витамини, за да е здрава и красива, но не просто като добавки, а чрез балансирано хранене. Елизабет тренира, но не е обсебена нито от диетата, нито от тренировките: „Идеята е да не прекаляваш в нищо“, казва тя.