Свали 30 килограма за седем месеца

eva.bg 18 July 2016

Снимка: Instagram

Май основната мисия в живота на Ким Кардашиян е да отслабва. И да ни показва и разказва колко и как е отслабнала, естествено.

Риалити звездата разкри, че е свалила около 32 килограма само за седем месеца след раждането на второто й дете. 35-годишната Ким е била на диетата на Аткинс. „При мен тя работи, този път свалих около 32 килограма, като през цялото време съм тренирала. Диетата обаче е от ключово значение. Преди си мислех, ме мога да си похапвам, защото и без това после ще тренирам и ще изгоря калориите. Но не е така. Трябва да се спазва диета“, коментира Кардашиян.

Според нейния диетичен план тя е консумирала по 1 800 калории на ден и всяка сутрин точно в шест и половина сутринта е започвала тренировките с персоналния си фитнес инструктор, преди да са се събудили децата.

 

ТВОЯТ КОМЕНТАР
ТВОЯТ КОМЕНТАР