Тялото освобождава ума
Йога транс денс е съвременна, забавна и танцувална йога практика.
Йога на смеха е създадена от индийския лекар Мадан Катариа преди 15 години и е широко разпространена по цял свят. Без сложни асани, макар че включва и дихателни упражнения, без специални изисквания, като например да притежаваш чувство за хумор или умения да разказваш смешно и да играеш етюди, тази практика влияе положително на дишането, кръвообращението, имунната система, емоционалната интелигентност.
Франсиско Лопес-Сейване, който е сред пионерите на йога учението в Испания и най-изтъкнатият познавач на източните философии там, гостува в България, за да представи книгата си „Нещата, които научих от Изтока“ (ИК „Кибеа“).
ЕVA ви показва шестима последователи на йога, които живеят, работят, а някои и преподават учението в България. Вижте ги с техните кратки лични истории, свързани с йога.
Как да тичаме по задачи и същевременно да се отдадем на йога? Къде да открием хармония за духа и здраве за тялото и същевременно да се забавляваме от сърце? Аз намерих „моята“ йога в студио Мандала, много приветливо място.
На 49 Мадона тича, танцува и пее по сцената с лекота, има достатъчно енергия за семейство с три деца, непрекъснато развиващ се блестящ музикален бизнес и... изглежда страхотно.
Разказ на една жена, компютърен специалист, която променя живота си след лекция по трансцедентална медитация
СЛЕДВАЙТЕ НИ