Два основни симптома подсказват, че ви мъчи синдром на хроничната умора, твърдят специалистите. Първият е наличието на постоянна умора и намаляване на работоспособността с 50 и повече процента. Ако наблюдавате в себе си тези признаци в продължение на половин година, значи сте поразени от хронична умора. Вторият симптом, издаващ болестта, е липсата на заболяване или други причини, заради които да сте вечно уморени и нетрудоспособни. За да сте сигурни в диагнозата, можете да проверите дали са налице и осемте второстепенни признака: нарушаване на паметта или концентрацията на внимание, фарингит, болки в шийните лимфни възли, мускулни болки, полиартралгия, необичайно главоболие, неободряващ сън, липса на сили след физическо натоварване. Ако за вас важат двата задължителни критерия и поне 4 от допълнителните, наблюдавани за период от 6 месеца, значи е сигурно, че страдате и синдром на хронична умора и трябва да потърсите помощ от специалист, съветват учените.