Хората, които ме познават, знаят, че съм по-скоро спортна натура, от типа „давай, давай, че закъсняхме“ и съвсем не се изживявам като „дивна богиня“, каквато трябва да се чувства жената според тантристите. Решавам обаче, че това лято ще работя върху женската си същност (имам наум и една страхотна рокля, която, между нас казано, представлява между 57 и 63% от мотивацията ми, защото много добре ще върви с по-отявлена женска същност) и тръгвам на курс по тантра йога в йога студио Mettasense в София. По пътя се сещам как Миранда от „Сексът и градът”, отхвърлена от поредното гадже, отиде на курс по тантра йога и прошепна на Кари: „Ще извадя вътрешната богиня от себе си, ако ще да пукна!“

След лека лекция и леки движения за загряване инструкторката Албена ни хвърля в дълбокото с техники за раздвижване на застоялата в таза сексуална енергия. От таза с доста еротични движения изпращаме енергията към яйчниците, за да я стоплим, а после я насочваме към гръбначния стълб. През цялото време мислено се забавлявам, особено когато трябва със затворени очи да осъзная ануса и влагалището си. Но всъщност всичко, което правим, цели да впръскаме енергия в жлезите с вътрешна секреция. Със специални масажи в областта на гърдите например стимулираме епифизата, която отговаря за мелатонина и серотонина – хормоните срещу стареенето и на щастието. И ако щете, вярвайте, но след близо час и половина тантристки занимания идеята, че съм „цветна градина на блаженството“ вече не изглеждаше толкова смешна. Просто си казах: какво, ако е истина?


Около тантра йога има толкова сценична мъгла, в която мнозина виждат единствено и само секс. А всъщност тантра е йога, но с доза интимност в нея. В курса на студио Mettasense жените могат да научат как да активират и контролират сексуалната си енергия чрез асани, дихателни техники, мантри и яйчниково дишане, как да зареждат вътрешните си органи и мозъка, да се борят със стареенето и стреса. И да разберат защо в тантра жената е наричана „цветна градина на блаженството“. За инфо: Mettasense Yoga&Relax,   www.mettasense.com