Последната мода в нутриционистиката е въвеждането на тиквата като средство за укрепване на сърдечно-съдовата дейност поради високото съдържание на калий в нея.

Смути с тиква е хит в елитните фитнес центрове в Калифорния. Съдържа замразен и пресен банан, чаша варена тиква, четвърт чаша бадемово мляко, канела и ванилия на вкус. Всичко се смесва в блендер и се пие след активно физическо натоварване.