Това е очистващ профилактичен режим, класика в жанра, по рецепта на известния лечител Петър Дънов. Житото се накисва в гореща вода преди ядене, понякога се комбинира с орехи и т. н. Мисля, че е добра процедура. Но разбира се, преди да пристъпим към нея, трябва да се консултираме с личния си лекар, за да можем да я адаптираме към състоянието си, ако имаме диагностицирано заболяване и приемаме терапия. Ако сте клинично здрава и не приемате лекарства, житният режим е добър вариант за детоксикация. За целта аз предлагам на моите пациенти седмица или десетина дена на сурова храна от плодове, зеленчуци и ядки. Широкият спектър на това меню осигурява балансирано хранене без дефицити, гарантиращо активно изхвърляне на отрови. Разбира се, в този период не бива да ползвате сол и мазнина, защото блокират очистването. Според мен такова очистване е добре да се прави четири пъти в годината по време на четирите големи пости - Коледни, Великденски, Петрови и Богородични.