Социалните мрежи могат да бъдат наистина нещо прекрасно, когато скъсяват дистанцията с любимите ни знаменитости. А когато тези знаменитости са естествени, вдъхновяващи и топли, споделяйки без притеснение всякакви съвети и преживявания от ежедневието си, наистина можем да извлечем много ползи от пребиваването си в интернет.

Някои звезди като Ева Лонгория и Виктория Бекъм споделят константно съветите си за красота и здравословен живот. Сред тях е и Рийз Уидърспун, която реши да ни покаже как поддържа фигурата си, като едновременно намира разтуха.

„Някои от вас се присъединиха към предизвикателството ми за дълги разходки и джогинг. Важни са обаче и упражненията за разтягане. Затова реших да споделя с вас ежедневната ми тренировка. Надявам се да ви хареса!“, написа Рийз.

Тези, които вече опитаха тренировката на актрисата, споделиха в коментарите, че тя е наистина добра, лесна за изпълнение, но и даваща добри резултати.

Интересен факт е, че по време на изолацията процентът на хората, които спортуват (макар и от вкъщи), се е вдигнал. Тъй като всички започнаха да обръщат много повече внимание на здравето си, нямаше как да пренебрегнат движението. Повдигнете тонуса си с Рийз Уидърспун в следващото видео.  

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)