Нина Добрев е спортна натура и няма сезон, в който тя да не изглежда безупречно.

Но освен редовните тренировки, актрисата се старае да се движи и в ежедневието си като цяло.

Нина сподели серия от кадри, на които виждаме, че тя предпочита да прекарва слънчевите летни дни, карайки колело в парка с приятели.

Експертите са категорични, че карането на колело е полезно за цялото ни тяло. Освен, че така стягаме различни части на краката и корема, колоезденето благоприятства работата на сърцето и различни проучвания сочат, че така се предотвратяват множество сърдечни проблеми.

Друга причина да извадите велосипедите си днес е, че и дихателната система се подобрява от тази дейност. Карането на колело укрепва белите дробове. Така че не се учудваме, че Нина съчетава полезното с приятното, а резултатите са впечатляващи.