Неоспоримо

- температурата не е индикатор за интензитета на UV радиацията
- след 15 минути на плажа температурата на кожата скача с 4-8 градуса и се нормализира час след плажа
- загарът е... опит на кожата да се защити
- макар UVB лъчите да не проникват по-дълбоко от епидермиса, те изсушават кожата. В резултат тя изтънява и се покрива с мрежа от ситни бръчици. UVA лъчите стигат до дермата, където разрушават колагена и еластина
- колкото по-висока е UVA защитата, толкова по-бавно добивате тен
- UVB защитата не се увеличава пропорционално на фактора. Например 30 не предлага два пъти повече защита от 15
- загарът е с 40% по-интензивен, ако лежите близо до прибоя или на бяла хавлия  
- слънцезащитните средства с надпис water resistant минават тест, доказващ, че запазват SPF рейтинга си след плуване или изпотяване

Полезно

- освен с кутийка ледена кола, ще се охладите и със спрей с минерална вода. Третират се точките на пулса – шия, вътрешна част на колената и китките  
- ако не можете да запомните разликата между двата вида лъчи, мислете за UVA като за aging (стареене), а за UVB лъчи като burn (изгаряне)
- защитата срещу UVA лъчите се обозначава с различни индекси. PPD (Persistent Pigment Darkening) показва колко процента по-малко проникват. Максималният показател е 42. PA+++ покрива стандартите на Японската козметична индустриална асоциация
- разликата между постепенния загар и бързия е видима с просто око. Първият е бронзовомеден, тъй като меланоцитите изработват по-качествен пигмент. Вторият е червеникавокафяв и бързо изчезва
- търсете интелигентни защитни продукти, които удовлетворяват и други нужди на кожата. При петна например SPF 50+ е задължителен 

Изборът на слънцезащита зависи от плана ви за деня

Ако сте фенове на сърфа, подходящ е устойчив на вода спрей, който се прилага повторно от 40 до 80 минути след като сте били във водата. Необходимостта от стик за чувствителни зони е очевидна, както и изгорелият нос. Обикновено кожата в тази зона е мазна, което намалява действието на стика. Затова изисква по-често третиране. Ако ще се излежавате в шезлонг, вашият продукт е масло с SPF минимум 10. Блестящото тяло винаги изглежда по-стройно.