Алекс Енева, зад кулисите на ваканцията

Рецептата за добра форма през лятото на Александра Енева, хореограф и ментор във формата „Като две капки вода“, е проста и се събира в няколко думи: слънце, плаж, тен, вода, сърф и... колкото може по-малко дрехи

Ирина Иванова 11 август 2017

Снимка: личен архив

 

Налага ли се да ходиш на фитнес например, след като танцуваш всеки ден?

Не, не ходя. Нито фитнес, нито гимнастика. Аз обичам музиката, танците, фитнесът ми е суперскучен. Виж, водните спортове са друго нещо. Преди известно време ходихме в Шри Ланка и там за първи път се качих на хавайски сърф и започнах да се уча. Не мога да кажа, че вече съм се научила, но ми е голямата страст в момента. На мен ми дай слънце, море, да съм на плажа, там да си живея. Тен. Вода. Винаги да е лято!

Как се възстанови така бързо след раждането на Еди? Притесняваше ли се, че тялото ти ще се промени?

Притеснявах се, нормално е. Аз работя с тялото си. Обаче много бързо си върнах формата, защото почти не спрях да работя – нито преди, нито след раждането. Тъкмо свърши „Х Factor“ през декември и ни предстоеше почивка от около месец и точно тогава Еди се роди – като по поръчка. И когато започна подготовката за следващия формат, аз се върнах на работа. При това родих напълно естествено. Смятам, че ако бременната жена се чувства добре, както се чувствах аз, няма нужда да се пази, нито пък да лежи. Ако си добре, просто си живей живота. Такава беше поне моята формула.

Наистина ли нищо специално не правиш?

Ходя на масажи с ароматни масла – за релакс обаче, не силови. Опитвам се да пия повече вода, но много често забравям, а знам, че водата е много важна и това с двата литра вода на ден не е мит. Не вземам никакви хранителни добавки, а от т.нар. суперхрани ям май само боровинки. Опитвала съм йога и ми допада, но в момента нямам никакво време. Един ден обаче със сигурност ще отида в някой от ашрамите да практикувам йога.

Имаш екстравагантен личен стил и много често променяш цвета на косата си. Къде отидоха растите и синята коса?

Собственоръчно си ги отрязах, защото ми писнаха. На мен много бързо ми писват прическите и затова толкова често експериментирам с косата си. Не се притеснявам как ще изглежда, много съм смела в това отношение. Иначе си се грижа за косата.

Ако трябва за половин час да се подготвиш за парти в лятната нощ, какво ще избереш?

Зависи къде е. Ако е на плажа – ще съм боса. Ако е с танци – задължително ще съм с удобни обувки. Ако е на по-тежко място – висок ток, разбира се. Но със сигурност ще облека възможно най-късата пола и нещо възможно най-без ръкави. Нали е лято!

« предишна страница
1 КОМЕНТАР
1
Васа
14 август 2017, 00:16

Много е готина и земна.

ТВОЯТ КОМЕНТАР