Здравословен аперитив

19 August 2020

Източната медицина препоръчва редовното консумиране на сок от нар. Наричат го „естествен биостимулатор“ заради високото му съдържание на магнезий, калций, фосфор, желязо, калий.

Благодарение на богатия минерален състав той стимулира кръвообращението и намалява „лошия“ холестерол. Според проучвания нарът има силен антиоксидантен ефект върху организма.

Защо да не превърнем в здравословен аперитив (пие се половин час преди хранене) коктейла от нар и ябълка или морков, за да посрещнем лятото енергични и здрави? Още повече че с последните модели сокоизстисквачки това е лесно в домашни условия.

ТВОЯТ КОМЕНТАР
ТВОЯТ КОМЕНТАР